Buddhism si Psihanaliza

Ceea ce apropie in mod fundamental psihanaliza de buddhism este insightul cu privire la legatura dintre suferinta si dorinta.

Buddha a descoperit ca la originea suferintei sta dorinta. In psihanaliza, in spatele simptomului cautam dorinta inconstienta.

Visul, spunea Freud, este implinirea deghizata a unei dorinte.

Ce inseamna a psihanaliza? A descoperi dorinta inconstienta.

A descoperi dorinta inconstienta inseamna a te trezi.

Psihoterapie si Life Style

Am vorbit de curand cu psihoterapeut din USA care mi-a declarat pe de o parte cu umor, pe de alta parte cu mandrie:”California este probabil singurul stat din lume in care aproape orice locuitor isi permite si cauta sa aiba propriul psihoterapeut, propriul maseur, propriul instructor de yoga sau de tai chi”.

Un Life style dedicat relaxarii, autocunoasterii si dezvoltarii personale. Un Life Style destul de diferit fata de cel din Romania, in care oamenii se epuizeaza cu disperare pentru … Pentru ce? You name it.

Nevoia de igiena mentala (Utopie?!)

Imi place sa spun ca o psihanaliza sau o meditatie Zen nu strica nimanui.

Cu totii avem nevoie de o igiena mentala, dar cei mai multi dintre noi sunt departe de a constientiza aceasta nevoie. Este posibil (sper!) ca in viitor un proces de igiena mentala realizat cu regularitate sa devina la fel de firesc precum… spalatul pe dinti, de exemplu.