Cand avem nevoie de psihoterapie?

Este de dorit sa incepem o psihoterapie atunci cand:

•  suntem in conflict cu noi insine si cu ceilalti;
•  esuam in a lega relatii satisfacatoare in viata personala si profesionala;
•  parcurgem crize existentiale (divort, pierderea unei persoane dragi, maladii grave);
•  simtim o acuta lipsa de sens in viata noastra;
•  ne dorim o schimbare dar nu ne-o putem reprezenta inca;
•  asteptarile noastre legate de viitor sunt sumbre, pesimiste;
•  intampinam dificultati de adaptare la schimbare;
•  anumite lucruri se repeta cu regularitate in viata noastra (relatiile noastre se termina in acelasi fel, ne indragostim de acelasi tip de partener(a), care ne face sa suferim, se intampla sa avem acelasi tip de sef etc);
•  avem ganduri si reactii care ne surprind si in care nu ne mai recunoastem pe noi insine;
•  dezvoltam simptome (atacuri de panica, fobii, insomnii, depresii etc).

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s