Gandire pozitiva

Gandire pozitiva

Sunt un mare fan al gandirii pozitive atat timp cat nu implica mecanisme defensive de tipul negarii.

E minunat sa indraznesti sa visezi o lume mai buna, un scenariu de viata mai bun pentru tine si pentru altii.  Dar nu cred ca poti cladi o viata frumoasa ascunzand gunoiul sub pres. Aceasta (auto) mistificare iti poate aduce cel mult o schimbare de stare,  si aceea temporara. Plus multe alte probleme la pachet.

Nu devii mai puternic repetandu-ti in oglinda ce special si capabil esti. Nici prin “focalizarea pe punctele tari”, concomitent cu ignorarea/negarea vulnerabilitatilor.

Devii mai puternic pe masura ce inveti sa iti accepti vulnerabilitatile si sa nu te judeci prea aspru pentru ele. Nimeni nu e perfect (sau poate credeai ca esti tu?)

Paradoxal, devenim mai puternici pe masura ce renuntam la fantasmele noastre de omnipotenta.

Sa iti accepti esecurile,  sa inveti din greseli si, in ciuda tuturor obstacolelor, sa perseverezi sa visezi la a fi o persoana mai buna, asta chiar imi suna a gandire pozitiva.